中国国家应急广播官网截图

央广网保定4月14日消息（见习记者王艺霖）连日来，河北省遭遇“沙尘天气”，多市天空能见度降低，空气质量受到影响。专家提醒广大市民，要做好健康防范，尤其是有呼吸系统、皮肤类疾病的患者，更要加强相关防护。

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航拍石家庄市区（央广网见习记者 王伟倩 摄）

“沙尘”天气持续数日

据河北省气象台监测，从4月10日开始，河北省大部地区自北向南先后出现了沙尘天气。此次沙尘天气主要是受蒙古气旋和冷空气共同影响，大风携带沙尘向下游输送而成。据悉，今年以来，河北已遭遇5次沙尘天气过程，与近10年同期平均沙尘过程4.6次接近、略偏多。

河北省气象台4月14日6时53分继续发布大风蓝色预警信号：受冷空气影响，预计今天白天，张家口、承德西部、保定西北部有西北风４到６级，阵风７到８级，秦皇岛南部、唐山南部、沧州、衡水、邢台、邯郸有北到东北风４到５级，阵风６到７级。全省大部分地区伴有扬沙或浮尘天气。

“沙尘”不利“呼吸系统”

“扬沙或浮尘天气对本身患有慢性呼吸系统疾病，尤其是患有支气管哮喘的患者无疑是雪上加霜。”据保定市第一中心医院全科医疗二科副主任、主任医师刘杰介绍，扬沙或浮尘形成时，大尺寸的灰尘颗粒可能会损害外部器官，引起皮肤、眼睛和耳朵的刺激，而小尺寸的灰尘颗粒可以进入呼吸道并导致呼吸系统疾病。通常情况下人的鼻腔对尘埃有一定的过滤作用，但沙尘天气可导致空气中PM2.5浓度升高，PM2.5能够直接进入，附着在气管、支气管，诱发支气管哮喘的发作。

对此，刘杰建议，遇到沙尘天气时，市民在室内要及时关闭好门窗，采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法，有条件的可开启空气净化器，保持室内清洁干净，避免室内尘土的再悬浮。同时，还可以采用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜。在室外，要佩戴口罩，可佩戴N95及以上防护口罩，减少风沙、可吸入颗粒物和细颗粒物，对呼吸道造成损伤。可佩戴防风的眼镜，避免风沙对眼睛造成损伤。

“皮肤”也会受沙尘天气影响

沙尘天气除了对呼吸系统影响较大之外，也会导致皮肤瘙痒，或者不同程度引起皮肤过敏。保定市第一中心医院皮肤性疾病科主任张东晨表示，当遇到沙尘天气时，对皮肤的护理需要有针对性，要做到“三多一少”，即多清洁、多补水、多保湿、少油腻。外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口；要坚持多喝水，多饮水能及时补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物和有毒物质的排出，有利于皮肤黏膜的保护；在补水以后立即涂上保湿乳液防止水分挥发；不能涂太油的护肤品，以免沙尘沾染皮肤。

清洗鼻腔阻挡尘埃入肺

保定市第一中心医院耳鼻咽喉科副主任、主任医师赵玮建议广大市民也要做好健康防范：“对于普通居民，面对沙尘天气，外出回家后可以仔细清洗鼻腔，用鼻子轻轻地吸入清水，然后再把清水擤出来，用以保持鼻腔的清洁，阻挡尘埃进入肺部。”